「氣結」是怎麼形成的呢?


醫學上明確定義的氣結 (激痛點),就是由這些出狀況的肌小節聚集而成。




氣結,或者現代常聽到的「激痛點」,

常常是造成我們身體不舒服的原因之一。




當我們肌肉痠痛,不舒服去找推拿師推拿時,

常常會聽到推拿師傅說:「你會痠痛就是氣結卡住了,推開了才會通。」

「痛則不通,通則不痛」,這也是耳熟能詳的一句話。

只要身體有痠痛的地方,彷彿就像是有東西卡住塞住,

這些就是肌肉筋膜層中的氣結 ( 激痛點 ) 所影響。


在『激痛點按摩全書』裡提到:

「肌肉中一段段微小且難察覺的肌小節 ( 讓肌肉得以收縮的結構 ) 會呈現攣縮的靜止狀態。

而醫學上明確定義的激痛點,就是由這些出狀況的肌小節聚集而成。」



造成我們肌肉痠痛的氣結(激痛點),如果沒有及時處理,

久而久之甚至會讓氣結(激痛點)越卡越深層,

有些人還會產生轉移到其他部位的疼痛 ( 轉移痛 )。

輕則使肌肉無力或運動能力受限,

重則可能影響周邊軟組織發炎腫脹,

連休息的時候都可能會有疼痛感,

及時處理才不會越拖越嚴重!